co to znaczy

to znaczy, że z kulawego forum korzystasz, skoro nawet prostego pp nie umieją ułożyć. w przypadku osiągniecia maksymalnego obciażenia stosujesz deloading. K** to slabe forum>?< zawsze myslalem ze 1 sfd a 2 K** z najlepszych forum co do deolingu cwiczylem tak Ze pierwsze Fbw 3x5 starting streach zrobilem do maksymalnego obciazenia ktorego mam , a [...]

[...] zbedna. Bo jeśli ktoś wyglasza tezy całkowicie sprzeczne ze wszystkim co wiem i czego się przez te lata nauczylem i dodatkowo twierdzi się że ma w tym twierdzeniu rację, to znaczy bezprzecznie że ja jej nie mam. A skoro się mylę to nie mam zamiaru wprowadzać kogoś w błąd. Szkoda tylko, że wcześniej nie wiedzialem, że trenując w garażu sam - [...]

Panowie,ja tylko zwracam uwage na to jak autor zadał pytanie,tzn jakich użył słów. I w tym konkretnym przypadku Yang ma racje i jeszcze jedno.Yang zachowuj się jak na swój wiek przystało bo póki co to zachowujesz sie jak dzieciak z piaskownicy....nie przynacie mi racji a to znaczy że trener mnie okłamał czyli prosze o bana....co to ma być???

I jak musial bym to polaczyc???? Ale jak by co to dopiero w nastepnym tygodniu moge kupic, praca i nie mam czasu na zakupy, tylko praca , silownia , spanie , lezenie bykiem itd to jak bym zaczol brac wod nastepnego tygodnia to nie bylo by problemu znaczy sie bo juz bym jechal tydzien na SizeON

[...] pewno nie byłaby to różnica tylko pół centymetra. Może po prostu rozwinął się mięśnie i te włókna przy skurczu przesuwają się dalej przez co powodują skrócenie tej głowy to znaczy takie efekt wizualny. Możesz wstawić zdjęcia ilustrujące ten problem i zaznaczenie co spowodowało twoje wątpliwości, niemniej jednak jeżeli masz takie podejrzenie że [...]

Robię sam :) To znaczy z Żoną. W życiu nie kupiłbym pasztetu w sklepie :/ Tylko jak sam zrobię mam gwarancję co jem (chociaż częściowo, bo w sumie kury nie hodowałem:) ) Myślisz, że tak około 3300kalorii będzie ok? Chcę budować mięśnie, ale boję się tłuszczu. W sumie tak dobić z obecnych 70kg do około 76 mi na razie wystarczy. Myślę, że 6kg masy [...]

Napisałem że na wy***kę nikt nie trafił co nie znaczy że ich nie ma, masz pewność że to co bijemy jest prosto z farmaka? może to za***ista podróbka a że dobrze działa to nikt nie narzeka, nie będę siał teorii spiskowych chodzi mi ogólnie o to że dosłownie wszystko opłaca się podrabiać a na takim farmaku to byłby nawet niezły zysk bo tego nie [...]

Mam jeszcze jedno pytanie: Spoglądając w przyszłość (za 10 tygodni) to przez jakiś czas mam robić tamten trening (2 szybkościowe 1 wytrzymałościowy). To znaczy ile tygodni i co jak już skończę?? Czy już po prostu, do końca jak będę ćwiczył, czy później po prostu inny plan, lub mniejsza ilość w tygodniu biegania, żeby utrzymać kondycję?? Proszę o [...]

I zacznij od aerobów i diety. Bedzie schodzic 1-1,5kg tygodniowo to znaczy jest ok. Jak bedzie ci co raz ciezej to manipulujesz weglami i tluszczami. Obcinasz kalorie jeszcze bardziej i wtedy dajesz propa antykatabolicznie i wino dla lepszego efektu. Napewno nie powinienes zaczynac odrazu od SAA a juz napewno nie od kilku srodkow naraz jak ktos [...]

Skoro sztanga wbija Cie w ziemie to znaczy, że za późno pod nią wchodzisz - w momencie kiedy ona już spada w dół. Musisz wyczuć idealnie moment jej bezwładności i wtedy przyjąć ją na barki. Co do krzywego brania to może masz dysproporcje siłowe przez co nap przy wyciąganiu do góry wydaje Ci się, że idzie równo a faktycznie lewa ręka ciągnie [...]

a gdzie on napisał, że jego prorytetem jest klata? no gdzie? nigdzie a poza tym : "to z tego ze jelsi nie widzialem - to znaczy ze nikt tak nie robi " aha, przepraszam, widzisz wszystkich ćwiczących na świecie mnie też? a co robiłem w piątek ? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-09-24 19:30:37

płytki chyba nie wiesz co to słowo znaczy....

[...] jak maja naparzać w worek w domu to znalazła by się zaraz kasa na rękawice, gruszkę, manekiny, refleksówki i inne pierdoły. Jak komuś nie chce się ruszyć tyłka na trening to znaczy, ze po prostu nie nadaje się do uprawiania sportów walk albo i sportu w ogóle. A to w końcu jest forum dla sportowców a nie lanserów, którym się wydaje, że siedząc w [...]

dzieki Ed! ale nie odpowiedziales mi jeszcze na pytanie: Jak na muj organizm(16 lat) moze on wplynoc ujemnie? Mialem zultaczke fizjologiczna, czy to znaczy ze nie moge brac wogule sterydow? Co z tym mailem?

oczywiście są to np różne choroby zawodowe - zarówno u obsługującego młot pneumatyczny , pracującego w sklepie , piszącego na kompie , chirurga , stomatologa.... a co powoduje - zwyrodnienia stawów - bóle , czasami gorzej ... a co robić : dowiedzieć się co to ERGONOMIA znaczy i zacząć stosować...

Skoro kungfu przezylo do dzisiejszych czasow, to znaczy, ze takie zupelnie bezuzyteczne nie jest. Ciagnie mnie do tej sztuki walki jej historia, medytacje i cale powiazania z mnichami Na temat skutecznosci najlepiej moze sie wypowiedziec ktos, kto trenuje juz to wiele lat i mial okazje wykorzystac w starciach. Nawet jednak, jesli nie jest az taka [...]

Witam szybkich zadań głupi pytań które. Mnie. Głębi e5 d to znaczy ze bilety go co 5 dzień czyli przykładowo jeśli bije w poniedziałek. To następca bije. W piątek czy sobotę

Czyli fbw nie jest obowiązkowy dla początkującego i takie same efekty mogę zrobić na splicie? :D i.jeszcze jedno pytanie czy dobrze robie ćwicząc na 100% to znaczy po 5 ćwiczeń na.większe partie i.3-4 na.mniejsze tylko wtedy czuje się porządnie dokatowany i wiem ze coś zrobiłem ;) I teraz jeszcze odbiegajac od tematu gdyż nie.chce zakładać [...]

Co do tego, ze po dobrym treningu plecow bic wysiada to bym polemizowal. Powinno sie go starac jak najmniej uzywac, zupelne wylaczenie jest oczywiscie niemozliwe, ale jesli po plecach wysiada to znaczy, ze byl za mocno aktywowany. pozdro

Jeżeli waga zacznie rosnąć i zauważysz przyrost w postaci tkanki tłuszczowej czy też wody podskórnej w dużej mierze to znaczy że najprawdopodobniej jesteś na dodatnim bilansie. Podczas gdy dodajesz kalorii i jesteś ciągle na ujemnym bilansie rzadko waga rośnie, często nawet spada. Wiadomo może być czasem większa z powodu większej ilości jedzenia [...]